Аникеева Лариса - Старость меня дома не застанет
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Аникеева Лариса - Старость меня дома не застанет
Автор: Аникеева Лариса
Количество просмотров: 492
Описание Аникеева Лариса - Старость меня дома не застанет
Рациональное питание, крепкий сон и активная жизнь — вот основные составляющие долголетия. Выполняя несложные правила, как то: зарядка по утрам, отказ от вредных привычек и потребление здоровой пищи, вы почувствуете прилив сил, станете более энергичными, бодрыми и здоровыми. С помощью рекомендаций опытного врача вы сможете подобрать комплекс упражнений для утренней зарядки, который обеспечит вам тонус на протяжении всего дня.
Полезные советы в каждой главе помогут вам сориентироваться, как определить болезни и какое лечение применять во время конкретных заболеваний в пожилом возрасте, какие растительные средства нужны для нормализации сна, а также зачем нужна ежедневная профилактика.
Наслаждайтесь каждым прожитым днем и радуйтесь общению со своими близкими!
Слушать онлайн Аникеева Лариса - Старость меня дома не застанет в хорошем качестве
